16 lat

Doradzacie chłopakowi siłownie a nawet nie pytacie czy ćwiczył kiedyś na niej (wiek 16 lat!)? Zero o nim wiecie i takie rady? To samo bieganie gość który dopiero niecały rok trenuje nagle ma biegać codziennie i to po 40 minut jak jest przyzwyczajony do 2 treningów muay thai w tygodniu?

Tak takich akcji powinno być więcej mam dopiero 16 lat pokazałem tę strone rodzicom przesyłke dla witka prześlemy jutro chciałbym was forumowicze poprosić nie namuwić bo wierze że prawie każdy z was pomoże temu dziecku przecież każdej rodzinie może to się zdarzyć postawmy się w miejscu jego rodzicuw a napewno was poruszy odejmijcie z pięniędzy [...]

[...] i jeden kolo mowi ze kolezanka z bloku obok robi impre i powiedzial do mnie zebysmy tam poszli.Zadnych sprzeciwow niebylo.Zachodzimy do nich one juz pijane hehe.Gadamy na klatce i jedna do nas mowi ze moze wejdziemy do nich.Weszlismy,pozanlismy tam jakis ziomkow,pogadali.Wchodze do duzego pokoju juz mi ktos kielona podal heheh Wypilem,wchodze [...]

Uriel a nie dodasz , ze w wieku 16 lat ??

Niestety nie ma tam wyników w kategorii do 16 lat

Niestety nie ma tam wyników w kategorii do 16 lat SORRY Tutaj są wyniki z 2016 http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/03/MPJ-wyniki.pdf

OnkelFaka masz 16 lat świeże czy już zaraz kończysz? ile w łapie tam jest?

od kiedy PePoNeNt ma 16 lat?

No dodam ze mam 16 lat i 181 wzrostu a chce zaczac za jakis czas ostry trening ze sztanga na karku i nie fajnie by bylo jakbym juz potem mial nie urosnac.

Napisales ze masz 16 lat wiec teoretycznie jeszcze rosniesz wiec jesli chcesz urosnac to lepiej nie bierz ciężarów na nogi :)

no-xplode + mono jak na 16 lat troche supli juz zjadles

jak znam życie i to forum to koleś ma 16 lat a tu mu sie rozpisuje cykl z deci solo, bo po chvj ankieta, a potem będzie płacz jak będzie walił konia tylko na miękko.

Z sutkami miałem podobny problem. Skoro masz 16 lat to hormony się mieszają i może to być ginekomastia. Jeśli ona faktycznie występuje to narazie nie masz się o co martwić. Po procesie dojrzewania powinna zniknąć. Jeśli jest to zwykły nadmiar tkanki tłuszczowej to dietka i odpowiednie ćwiczenia zrobią swoje

masz dopiero 16 lat, wobec tego dp egzaminu jeszcze kupa czasu... nie wiem czego oczekujes, dostales tu juz praktycznie wszystko podane na tacy, przeciez nie zmusimy Cie zebyc cwiczyl.

W wieku 16 lat? poza tym taka kuracja nie jest tania... ;]

juz ci poradziłem, zadne suplementy nie działają typu "hormony wzrostu" itp, wchodza w gre tylko sterydy ale o tym mozesz nawet nie myslec po 1 16 lat po 2 szkoda zdrowia po 3 nie ejstes wcale taki noski po 4 musial bys rok pracowac zeby zarobic na taki cykl ;p pzdr

[...] ? każdy głupek przeciez na pierwszy rzut oka widzi, ze to kuracja dla zawodowców albo całego stada bydla z Podlasia, wiec nie wiem po co kolejny raz starasz sie udowodnic jakim to znawcą nie jesteś.. ochłoń małolat, bo znawcą nigdy nie bedzie ktoś kto zaczął przygodę z SAA w wieku 15 czy 16 lat Zmieniony przez - pusztak w dniu 2006-02-10 09:25:01

Berre jak na 16 lat to nieźle, z wiekiem jeszcze nabierze masy

Witam! Mam 16 lat. Chciałem przedstawić swój problem i błagam o pomoc, ponieaż widze, iż jest to naprawde dobre forum... Mam 186 cm wzrostu i waże 84 KG. Problem polega na tym że mój brzuch pokrywają fałdy tłuszu i źle to wygląda a rodzice mówią mi że jest wszystko ok co doprowadza mnie do szału bo tak nie jest. Na klate biore może z 50 kg. W [...]

Masz dopiero prawie 16 lat, jeszcze mozesz podskoczyć jak na ten wiek ile to tego nikt Ci nie powie.